修习传统嵩山少林寺功夫的九个阶段 

河南嵩山少林武术学校学生问：学习正宗、传统嵩山少林功夫，一般要经历哪些阶段？

嵩山少林寺方丈释永信恩师答：修习少林功夫，依我看来，一般要经历九个阶段：

一、结缘：通过各种原因，知道了少林寺，认识了少林功夫。

二、仰慕：被少林功夫所包涵的精神、品质所感动，于是产生想来少林寺的仰慕向往之心。

三、抱负：有了仰慕向往之心，就会在内心里开始对自己的人生进行计划，立志学习少林功夫。有了具体目标以后，便形成了人生的抱负。

四、痴迷：这是自己对于所选择目标的自我肯定状态，从热爱以至于着迷。

五、行动：将自己的人生目标化为具体行动，进入嵩山少林寺学习阶段，直接接触到少林功夫本身。这是一个艰苦的少林寺武术学习过程。

六、认识：在嵩山少林寺通过一段时间习武，开始对少林功夫有了理性的认识，认识到少林功夫丰富的文化内涵。

七、信仰：少林功夫是学佛修禅的途径之一。学习少林功夫，时刻感受到少林寺佛教文化的氛围，对少林功夫的理性认识转化为佛教信仰。

八、感悟：在自觉信仰的基础上习武，习武不再是目的，而是成为学佛的有效途径。通过习武，感悟到博大精深的佛教智慧。

九、见性：通过少林寺习武，体悟到人生宇宙的真实本性，彻底明白佛教智慧里的真谛。而“禅宗智慧”是少林武学的精华所在。

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